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lifefitness『OASIS』

Author:lifefitness『OASIS』
トレーニング スタジオ オアシス (OASIS)|山梨県甲府市ブログです。
トレーニング スタジオ オアシスではバランス力向上・筋力向上・ダイエット(有酸素系)などさまざまな運動により「健康へのご提案」をしています。
また、山梨初であるエアリアルヨガのレッスンも行っております。
オアシスのいろいろな情報やエアヨガ予約情報などを更新していきます(^_-)-☆


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こんにちは!
昨日は第4水曜日でしたので
体験内容はストレッチポールでした(^^♪

ストレッチポールはポールに乗りながら腕や脚を動かすことで肩甲骨回り、背中などの筋肉の緊張を和らげたり
凝り固まっている部分をほぐすことができます!

また、年齢とともに背中が丸くなっている・スマホやPCを使ったりで猫背気味の方々におすすめです!!
肩甲骨を開くことで呼吸も深くなりリラックス出来たり背骨の位置をリセットさせtくれます(^^)/


今回も楽しく体験してもらい、効果を実感していただきました(^◇^)

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毎月第4水曜日14:30-15:00の30分無料でストレッチポールのレッスンを行っています(^^)/
無料体験は先着6名様となっております!!

お問い合わせはこちら↓↓

トレーニングスタジオ『OASIS』
山梨県甲府市住吉2-3-15
055-233-1189


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テーマ : ダイエット!ダイエット!ダイエット! - ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : トレーニングスタジオ『OASIS』 (株)浅川鍼灸整骨院 ヨガ エアリアルヨガ

こんにちは!!
トレーニングスタジオ『OASIS』遠藤です!

トレーニングスタジオ『OASIS』のゴールデンウィーク中の営業日のお知らせを致します。
4月29日(金) お休みさせていただきます
4月30日(土) 通常営業 ジム利用8:30-14:30 エアヨガ14:30-15:30
5月1日(日) 休館日
5月2日(月) 通常営業 ジム利用8:30-12:00 14:30-19:30
5月3日(火) お休みさせていただきます
5月4日(水) お休みさせていただきます
5月5日(木) お休みさせていただきます
5月6日(金) 通常営業 ジム利用8:30-12:00 14:30-19:00 エアヨガ①19:00-20:00➁20:30-21:30
5月7日(土) 通常営業 ジム利用8:30-16:00 エアヨガ休み
5月8日(日) 休館日

となっております。

テーマ : みんなに紹介したいこと - ジャンル : ブログ

こんにちは!
トレーニングスタジオ『OASIS』遠藤です。

本日4月26日(火)
15:50~
YBS ててて!TVにて
トレーニングスタジオ『OASIS』が紹介されます!!

トレーニングスタジオ『OASIS』のお問合せ先は

山梨県甲府市住吉2-3-15地図
電話055-233-1189

です(^^♪
みなさんぜひ見てください!


テーマ : みんなに紹介したいこと - ジャンル : ブログ

tag : トレーニングスタジオ『OASIS』 エアリアルヨガ ヨガ (株)浅川鍼灸整骨院

おはようございます。

本日、「てててTV」でエアリアルヨガが特集されます!!

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本日 夕方3:50~4:53に放送されます!!

ぜひご覧ください。

インストラクター遠藤も出演しますよ!!

こんにちは!

トレーニングスタジオ『OASIS』遠藤です!!


てててTVでトレーニングスタジオ『OASIS』で行われている
エアリアルヨガ&ファブリックストレッチが紹介されます!!
ハードキャッスルエリザベス アナウンサーをお迎えして、
エアリアルヨガに挑戦していただきました(^_-)-☆

4月26日(火)
15:50~
てててTV
(4チャン)
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ぜひみてください(^^♪
本日は、地域の第13回目の健康増進教室を開催いたしました。

この甲府市住吉・伊勢地区を「日本で一番元気で健康の地域にする」
という取り組みの一環として無料で健康増進教室を行っていただいています。
トレーニングスタジオ『OASIS』 エアリアルヨガ 浅川鍼灸整骨院,整骨,接骨,マッサージ,はり,きゅう,整体,むちうち,ムチ打ち,肩こり,腰痛,自律神経,スポーツ障害,
トレーニングスタジオ『OASIS』 エアリアルヨガ 浅川鍼灸整骨院,整骨,接骨,マッサージ,はり,きゅう,整体,むちうち,ムチ打ち,肩こり,腰痛,自律神経,スポーツ障害,
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私どもの、トレーニングスタジオ『OASIS』では、地域イベントや無料体験会を
随時開催いたしています。

内容といたしまして、

住吉・伊勢地区限定!健康推進事業!

いつまでも健康的でいるために!
トレーニングスタジオ『OASIS』では、健康維持・運動不足・ダイエットなど、1人1人の目標に合わせてスタッフがアドバイスしながらトレーニングを行っています。
治療院併設スタジオなので健康指導もあり安心・安全です!下記の症状が気になる方は、ぜひご相談ください。

▼最近背中が丸まってきた(姿勢が前のめりになってきた)
▼立ったり座ったりが辛い(ひざや腰が痛い)
▼最近ふらつきやすくなった
▼運動したいけど1人だと不安
▼もっと筋肉をつけたいな   そんな不安はありませんか?

<無料体験内容>
ファブリックストレッチ
ストレッチポール
トレーニングマシン
からだの測定(筋肉・水分・血圧・酸素量)など
トレーニングスタジオ『OASIS』 エアリアルヨガ 浅川鍼灸整骨院,整骨,接骨,マッサージ,はり,きゅう,整体,むちうち,ムチ打ち,肩こり,腰痛,自律神経,スポーツ障害,
トレーニングスタジオ『OASIS』 エアリアルヨガ 浅川鍼灸整骨院,整骨,接骨,マッサージ,はり,きゅう,整体,むちうち,ムチ打ち,肩こり,腰痛,自律神経,スポーツ障害,

開催日時:4月21日(木)
場   所:トレーニングスタジオ『OASIS』
甲府市住吉2-3-15(浅川鍼灸整骨院併設)
(住吉2丁目公民館となり)
定員数:スペースの関係上、先着順となります
連絡先: 電話055-233-1189
トレーニングスタジオ『OASIS』遠藤まで

■確認事項
※上記の無料体験は事前予約が必要となっております
※参加される方:当日は動きやすい服装・室内シューズで
ご参加ください
※ご持病がある方は、お申し込み時にお知らせください
※参加される当日は、申込書記入や血圧測定など行いますので5分前にはお越しください

熊本支援物資発送の報告です!

土曜日、日曜日でたくさんの方々に支援物資を届けて頂き、
8トントラックいっぱいの物資が集まりました!!
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多くのボランティアの方々のご協力で
スムーズに作業を行う事が出来ました!

また、Facebookや、ブログなどのSNSを通して拡散して頂き多くの方々に情報が発信出来ました。

みなさんの協力あって、無事山梨から熊本へ荷物を届けて頂くことが出来ました!

本当にご協力ありがとうございました!!

写真は、熊本のいくつかの避難所に分配されている風景です。

1人でも多くの方々に物資が届きますように。
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頑張れ!熊本!
おはようございます!!

熊本でまだまだ余震が多くあり九州のみなさんはとても不安を抱えていたり、
水や食料、生活用品がない中で避難所生活を送られていると思います。

今私たちに出来ること・・・・

今物資を必要としている方々が沢山います!

昨日お伝えしましたが、浅川鍼灸整骨院から10tトラックを出し、熊本へ救援物資を送ります!!

協力したい気持ちはあるけど現地へはいけない・・・
どうやって送ればいいかわからない・・・
など
歯がゆい気持ちの方もいるかと思います。

本日の夕方5時までに浅川鍼灸整骨院へ物資を持ってきてください!!
救援物資を募集しています!
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なんでもかまいません。
ひとりひとりの少しの強力でたくさんの力になると思います。

ご協力を宜しくお願いいたします!!
わからない事がございましたらご連絡ください。

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<お問い合わせ>

山梨県甲府市住吉2-3-15
055-226-4666
浅川鍼灸整骨院
浅川 一仁



テーマ : みんなに紹介したいこと - ジャンル : ブログ

tag : (株)浅川鍼灸整骨院 トレーニングスタジオ『OASIS』

【重要】【拡散希望】
熊本に救援物資を送ろうと思います。
10トン車で今週の日曜日頃に荷物を春日居から貸し切り便で出し、大分県の道の駅菅生(すごお)に郵送し、道の駅菅生の職員によって熊本の被災地に直接搬送いたします。
(すでに、荷物中継の連絡は完了しています)...
その為に、15日₍土)に浅川鍼灸整骨院・16日(日)に春日居鍼灸整骨院で荷物の仕分けをお手伝いいただける方ご連絡いただければ幸いです。
今後、熊本は天候があいにく雨となりそうです。
今から明日(16日(土)夕方5時)まで当院(浅川鍼灸整骨院)に
下記の物資をが持参いただける方宜しくお願いいたします。
それ以降は、救援物資の受付はできかねます。
以下の物資の救援を募集します。
1.ブルーシート(破損した屋根に使用)
2.大人用・子供用おむつ(新品・開封しているが新しいもの)
3.軍手(新品)
4.生理用品(新品・開封しているが新しいもの)
5.長靴(新品・開封しているが新しいもの)
6.子供用・大人用<男女>下着(新品)
7.大人用・子供用<男女>衣類(新品・クリーニング済みのもの)
8.タオル類(新品)
9.マスク(新品)など
急の依頼で申し訳ありませんがご協力いただきますよう宜しくお願いいたします。
連絡先・お届け先・・・
浅川鍼灸整骨院
山梨県甲府市住吉2-3-15
📞055-226-4666

おはようございます!
トレーニングスタジオ『OASIS』遠です。

本日のエアリアルヨガのレッスンに空き枠が出ました。

4月12日(火) 18:30~19:30 1名入れます。

是非、お時間のある方はご連絡ください!!


 また、誠に勝手ではございますが、インストラクターの都合により
5月7日(土)14:30-15:30
エアリアルヨガのレッスンをお休みとさせて頂きます。

すでに、予約をしてくださっている方々には大変ご迷惑をお掛けして申し訳ございません。
ご理解をいただければ幸いです。

4月、5月のレッスンはまだまだ空きがございますのでぜひご予約ください。

<お問い合わせ先>
トレーニングスタジオ『OASIS』
山梨県甲府市住吉2-3-15
055-233-1189

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