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lifefitness『OASIS』

Author:lifefitness『OASIS』
トレーニング スタジオ オアシス (OASIS)|山梨県甲府市ブログです。
トレーニング スタジオ オアシスではバランス力向上・筋力向上・ダイエット(有酸素系)などさまざまな運動により「健康へのご提案」をしています。
また、山梨初であるエアリアルヨガのレッスンも行っております。
オアシスのいろいろな情報やエアヨガ予約情報などを更新していきます(^_-)-☆


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キック!エクササイズでストレス発散!】
毎週月曜日・水曜日19:00-20:00
トレーニングスタジオ『OASIS』にて
キック!エクササイズを行っております。
初回トライアル1,000円!
今なら2回目リトライアルも1,000円のキャンペーン中!

キックやパンチのステップワークで脂肪を燃焼!
ミットに打ち込みでストレス発散!
女性も男性も大歓迎です♪♪
お友達と大人数での参加もOK!
本日もレッスン空き枠がございます。
当日飛び込み予約もOK!
参加の際はお電話【055-233-1189】にてお問合せください!

エアリアルヨガ
毎週火曜20:00-21:00
  金曜19:00-20:00 20:30-21:30
  土曜14:30-15:30
1レッスン3,000円で開催中!
今なら参加者全員にお得なクーポンプレゼント!
1月31日(火)20:00-21:00
2月3日(金)19:00-20:00など、
 レッスン空き枠あります!
参加の際はお電話にてお問合せください♪♪

詳しい予約状況は・・・
こちら
より閲覧いただけます。

【お問合せ】
トレーニングスタジオ『OASIS』
山梨県甲府市住吉2-3-15
055-233-1189
エアリアルヨガ 空中ヨガ トレーニング スタジオ オアシス (OASIS)
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こんにちは!
トレーニングスタジオOASISです!


本日発刊の【Parupi 2月号】に
キック!エクササイズが掲載されました!!
キック!エクササイズ

パルピー2月号


お得なクーポンもついていますので、
ぜひパルピーをお持ちになってご参加ください♪♪

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おはようございます!

トレーニングスタジオOASISです!

【キック!エクササイズ】

格闘技系のステップワークで聞くやパンチを食い合わせ
脂肪の燃焼やストレス発散におすすめです!
運動が苦手な方や女性の方にもおすすめです!!
お友達と大人数での参加もOK(^_-)-☆

まだまだあき枠あございますので、
ぜひ挑戦してみませんか??

エアリアルヨガ

1月24日(火)20:00-21:00
1月27日(金)②20:30-21:30
空き枠がございます!

2月からの予約も受け付けておりますので
ぜひご利用ください。


詳しい予約一覧は
こちら


お問い合わせ
トレーニングスタジオOASIS
山梨県甲府市住吉2-3-15
055-233-1189
エアリアルヨガ 空中ヨガ トレーニング スタジオ オアシス (OASIS)

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こんにちは!
トレーニングスタジオOASISの遠藤です♪

1月25日発刊(2月号)の無料フリーペーパーのParupiに
キック!エクササイズが掲載されます!

スクール特集の欄に掲載ですが、お得なクーポンおついてくるので、ぜひ見てください!!


キック!エクササイズは
毎週月曜・水曜
19:00-20:00

初回トライアル1000円

2回目以降1800円
4回券6000円
10会見13000円
となります。

会費制ではなくチケット制なので気軽にお試しできます(^^♪

ぜひご利用ください!


★★★★★★★★★★★★

エアリアルヨガ

【キャンペーン中】
レッスンに参加していただいた方全員に

次回レッスン割引券をお渡ししています(^^♪

ぜひご利用ください(^_-)-☆

ご予約・お問い合わせは

トレーニング スタジオ オアシス (OASIS)

055-233-1189

山梨県甲府市住吉2-3-15


キック!エクササイズ Web用チラシ

エアリアルヨガ 空中ヨガ トレーニング スタジオ オアシス (OASIS)

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近日レッスン予約空き状況!
1月13日(金)
エアリアルヨガ】1レッスン3000円
①19:00-20:00残り3
②20:30-21:30残り3

【キック!エクササイズ】1レッスン(初回)1000円
1月16日(月)19:00-20:00
1月18日(水)19:00-20:00
空き枠があります!

ストレス発散・体のリフレッシュ・体幹の強化・体の柔軟性アップ
代謝アップなど

さまざまな効果が期待できます!
詳しい予約状況は
https://mandegan3.biz/oasis
こちらから!

ご予約はお電話もしくは上記のウェブサイトよりご予約ください

トレーニングスタジオ『OASIS』
山梨県甲府市住吉2-3-15
055-233-1189
エアリアルヨガ 空中ヨガ トレーニング スタジオ オアシス (OASIS)
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こんにちは!

トレーニングスタジオ『OASIS』遠藤です!
日曜日は雪が降り意外と雪が積もりましたね!
成人を迎え、成人式に出席した新成人の方々は大変だったのでは・・・(^_^;)?

月曜日はすっきり晴れて雪もだいぶとけましたね~。
まだ日陰なんかは凍っていて滑りやすいので皆さん歩行や運転の際には十分お気を付けくださいね!


さて!
今日は毎週月曜・水曜19:00から開催しているキック!エクササイズについてご紹介します♪♪

何度もブログやSNSなどでアップはしてるのですが、
今回は詳しく!


キック!エクササイズとは、
空手やテコンドーのステップワークを中心とした動きでキックやパンチをコンビネーションします。
テコンドーならではのキックステップも組み込み、リズミカルにキックを繰り出します!

キックやパンチ練習だけでなくステップの動きも組み込んでいますので、
ラダーを使用したり、様々な動きをします。

そして!
ミットに向かってキック!キック!キック!
連打でストレスの発散!
片足でのキックになるので体幹の強化!
ひねり動作で股関節の柔軟性やウエスト周りの引き締めにも効果あり!!

普段使わない筋肉が呼び起されます(^^)/

キック!エクササイズは男性ばかりなのでは??
と思っているあなた!!

そんなことありません(^^♪
BGMを流しながらのレッスンで、楽しく、しかも汗も沢山かき、ストレスも発散できる!
実は女性で挑戦する方が多いです♪♪
もちろん男性でもOK!!

OASISでは男女問わずレッスンを受付しています!
また、お友達や恋人、夫婦など、複数での予約も大歓迎です!
大人数でのレッスンはとても楽しく有意義な時間になると思います!


【レッスン日時】
毎週月曜・水曜
19:00-20:00

【ご利用料金】
初回お試し1回1,000円

2回目以降(回数券)
1回券  1,800円
4回券  6,000円 (1回1,500円  有効期限3ヵ月)
10回券 13,000円(1回1,300円 有効期限6ヵ月)
※小・中・高・その他学生は1回1,000円
※OASISジム会員様も1回1,000円


まずは1回お試し!
きっとはまっちゃいますよ~♪♪
1回に大人数のレッスンが可能なのでまだまだ空き枠があります!
ぜひご参加ください♪
※参加の際は事前にご予約をお願い致します。(当日も予約受付しております)

【お問合せ・予約】

トレーニングスタジオ『OASIS』
055-233-1189
山梨県甲府市住吉2-3-15

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おはようございます!
トレーニングスタジオ『OASIS』です♪

今回は2017年第1弾!
キャンペーンのお知らせです♪♪
1月のエアリアルヨガに参加してくださった方全員に次回1回券500円割引券をプレゼント!
(1回券の購入時のみ適応・有効期限1月末)
1月に参加してくださった方には毎回プレゼントします(^_-)-☆

1月の予約もまだまだたくさん空きがあります!
ぜひご利用ください♪♪
詳しい予約状況は
こちらから
トレーニングスタジオ『OASIS』
山梨県甲府市住吉2-3-15
055-233-1189

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2017年!


明けましておめでとうございます。
2016年もあっという間に過ぎ去り
2017年が始まりましたね!

トレーニングスタジオ『OASIS』も本日4日から営業しております♪♪
今年も皆様の健康づくりのお役に立てるよう、日々精進して参ります(^_-)-☆


さて、本日より、レッスンメニューも通常通り開催しております。
本日からスタートのキック!エクササイズは次の空き枠は1月11日(水)19:00からとなります。

エアリアルヨガは6日(金)からスタートとなります。
①19:00-20:00空き枠5
②20:30-21:30空き枠2となっております

新しく何かを始めようとしている人もそうでない人も、是非トレーニングスタジオ『OASIS』の
特別レッスンを利用「してみませんか??

詳しいレッスンとレッスンスケジュールは 

こちらから!


本年もよろしくお願い致します♪

トレーニングスタジオ『OASIS』

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