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プロフィール

lifefitness『OASIS』

Author:lifefitness『OASIS』
トレーニング スタジオ オアシス (OASIS)|山梨県甲府市ブログです。
トレーニング スタジオ オアシスではバランス力向上・筋力向上・ダイエット(有酸素系)などさまざまな運動により「健康へのご提案」をしています。
また、山梨初であるエアリアルヨガのレッスンも行っております。
オアシスのいろいろな情報やエアヨガ予約情報などを更新していきます(^_-)-☆


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最新記事


予約状況

こんにちは!トレーニングスタジオOASISです!

11月30日現在のレッスン予約状況です!


【キック!エクササイズ】


12月4日(月) 残り『 6枠 』

12月6日(水) 残り『 2枠 』




【エアリアルヨガ】

12月1日(金)①残り『 2枠 』
12月1日(金)②残り『 0枠 』
12月2日(土)残り『 1枠 』
12月5日(火)残り『 1枠 』
12月8日(金)①残り『 5枠 』
12月8日(金)②残り『 4枠 』
12月9日(土)残り『 4枠 』


無料会員登録をしていただくとWEBから予約の希望が可能となります。また、自分の予約状況がWebから確認できます♪♪

こちらの【予約】ページから予約状況一覧が確認できます
上記のページで予約一覧を随時更新していきます!





身体をファブリック(布)にあずけ自重を使ったさまざまなポーズで柔軟性向上、体幹のバランス強化、筋力強化、加圧エクササイズ、血流・リンパ改善がはかれます。
混合レッスン39
混合レッスン











▼エアリアルヨガレッスン▼
<スケジュール>
・火曜日 午後 8:00~午後 9:00
・金曜日 ①午後 7:00~午後 8:00,②午後 8:30~午後 9:30
・土曜日 午後 2:30~午後 3:30
※土曜日レッスンは、初めての方・柔軟性に不安・体力に自信がない方対象の初心者向レッスンです。

◆レッスン料金◆
1回券  3,000円(税込)
4回券 10,800円(税込) 1,200円お得
3ヶ月有効(※1回あたり)2,700円(税込)
10回券 25,000円(税込) 5,000円お得
6ヶ月有効(※1回あたり)2,500円(税込)


▼キック!エクササイズ▼
<スケジュール>
毎週月曜・水曜
19:30-20:30

◆レッスン料金◆
初回チャレンジ1,000円(税込)
1回券  1,800円(税込)
4回券 6,000円(税込) 
3ヶ月有効(※1回あたり)1,500円(税込)
10回券 13,000円(税込) 
6ヶ月有効(※1回あたり)1,300円(税込)
※OASIS会員さま・小・中・高校生は毎回1,000円となります


◆お申込み方法◆
お電話にてお申込みください
電話【055-233-1189】

◆キャンセル方法◆
『レッスンの2日前(日曜含まず)朝10:00までにキャンセルの連絡』を頂きますよう、ご協力を宜しくお願い致します。
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リニューアル写真【内観写真】 (81)

<お問い合わせ先>
山梨県甲府市住吉2-3-15 →地図
電話055-233-1189
トレーニング スタジオ オアシス (OASIS)


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テーマ : みんなに紹介したいこと - ジャンル : ブログ

tag : #trx #トレーニング #体幹トレーニング #エアリアルヨガ #空中ヨガ #ファブリックストレッチ #キック!エクササイズ #ストレッチ #TRX #甲府

こんにちは!トレーニングスタジオOASISです!

11月25日(土) 午後5:30~午後7:00より開催された

「介護・年金のおはなし」自主学習会についてご報告いたします!

株式会社 浅川鍼灸整骨院 主催にて

会場は併設するトレーニングスタジオOASISで行われました。

青木 潤講師(ファイナンシャルプランナー)をお招きし、

介護の現状・年金制度の問題点等をわかりやすく説明していただきました。




介護年金セミナー5
勉強する良い機会となり、20名以上ご参加頂きました!

介護年金セミナー11


週末でお忙しい中、お集まり頂きありがとうございました!!

また、(株)Do itプランニング様ご後援頂きありがとうございました。

今後もトレーニングスタジオOASISでは地域に根ざした活動を継続していきますのでよろしくお願いいたします。

テーマ : みんなに紹介したいこと - ジャンル : ブログ

tag : #体幹トレーニング #トレーニング #trx #TRX #ヨガ #空中ヨガ #エアリアルヨガ #甲府

予約状況

こんにちは!トレーニングスタジオOASISです!

11月27日現在のレッスン予約状況です!


【キック!エクササイズ】


11月27日(月) 残り『 2枠 』

11月29日(水) 残り『 5枠 』




【エアリアルヨガ】

11月28日(火)残り『 1枠 』
12月1日(金)①残り『 2枠 』
12月1日(金)②残り『 0枠 』
12月2日(土)残り『 1枠 』




無料会員登録をしていただくとWEBから予約の希望が可能となります。また、自分の予約状況がWebから確認できます♪♪

こちらの【予約】ページから予約状況一覧が確認できます
上記のページで予約一覧を随時更新していきます!





身体をファブリック(布)にあずけ自重を使ったさまざまなポーズで柔軟性向上、体幹のバランス強化、筋力強化、加圧エクササイズ、血流・リンパ改善がはかれます。
リンキッズ エアリアルヨガ トレーニングスタジオOASIS ⑬
リンキッズ エアリアルヨガ トレーニングスタジオOASIS ⑩











▼エアリアルヨガレッスン▼
<スケジュール>
・火曜日 午後 8:00~午後 9:00
・金曜日 ①午後 7:00~午後 8:00,②午後 8:30~午後 9:30
・土曜日 午後 2:30~午後 3:30
※土曜日レッスンは、初めての方・柔軟性に不安・体力に自信がない方対象の初心者向レッスンです。

◆レッスン料金◆
1回券  3,000円(税込)
4回券 10,800円(税込) 1,200円お得
3ヶ月有効(※1回あたり)2,700円(税込)
10回券 25,000円(税込) 5,000円お得
6ヶ月有効(※1回あたり)2,500円(税込)


▼キック!エクササイズ▼
<スケジュール>
毎週月曜・水曜
19:30-20:30

◆レッスン料金◆
初回チャレンジ1,000円(税込)
1回券  1,800円(税込)
4回券 6,000円(税込) 
3ヶ月有効(※1回あたり)1,500円(税込)
10回券 13,000円(税込) 
6ヶ月有効(※1回あたり)1,300円(税込)
※OASIS会員さま・小・中・高校生は毎回1,000円となります


◆お申込み方法◆
お電話にてお申込みください
電話【055-233-1189】

◆キャンセル方法◆
『レッスンの2日前(日曜含まず)朝10:00までにキャンセルの連絡』を頂きますよう、ご協力を宜しくお願い致します。
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混合レッスン14












リニューアル写真【内観写真】 (81)

<お問い合わせ先>
山梨県甲府市住吉2-3-15 →地図
電話055-233-1189
トレーニング スタジオ オアシス (OASIS)


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tag : #trx #トレーニング #体幹トレーニング #ヨガ #エアリアルヨガ #空中ヨガ #キック!エクササイズ #ストレッチ #TRX #甲府

こんにちは!
トレーニングスタジオOASISです!

第2回キック・エアヨガ 混合レッスンを開催いたします!!

OASISで人気のエアリアルヨガキックエクササイズがなんと
同時に受けられます!
1度で2度おいしいスペシャルな企画に是非ご参加ください!

日時:12月16日(土)
場所:トレーニングスタジオOASIS
内容:エアリアルヨガ(40分)キックエクササイズ(40分)の同時レッスン♪
時間:14:30~16:00(90分)
金額:2,000円(税込み)
人数:先着6名
対象:どちらかのレッスンを受けたことがない方


この機会にぜひご参加ください!!
お問い合わせ、ご予約は下記連絡先までお願いいたします!!

エアリアルヨガ
身体をファブリック布にあずけ、自重を使った様々なポーズで柔軟性向上、体幹バランス強化、加圧エクササイズ、血流・リンパ改善がはかれます。
リンキッズ エアリアルヨガ トレーニングスタジオOASIS ⑱
混合レッスン42
混合レッスン27



キックエクササイズ
格闘技系のステップをエクササイズに取り入れ、キックやパンチなどのコンビネーションで脂肪を燃焼!ストレス発散!体幹の強化、がっつり汗をかきたい方におすすめです♪♪
女性でも楽しく行えます!
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コラボレッスン 12月
▼お問合せ先▼
トレーニングスタジオ『OASIS』
住所:山梨県甲府市住吉2-3-15
電話;055-233-1189

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tag : #トレーニング #trx #ファブリックストレッチ #体幹トレーニング #TRX #空中ヨガ #エアリアルヨガ #キック!エクササイズ #ストレッチ #甲府

OASIS予約状況

こんにちは!トレーニングスタジオOASISです!

11月16日現在のレッスン予約状況です!


【キック!エクササイズ】


11月20日(月) 残り『 5枠 』

11月22日(水) 残り『 6枠 』




【エアリアルヨガ】

11月21日(火)残り『 3枠 』
11月24日(金)①残り『 4枠 』
11月24日(金)②残り『 1枠 』
11月25日(土)残り『 5枠 』




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上記のページで予約一覧を随時更新していきます!





身体をファブリック(布)にあずけ自重を使ったさまざまなポーズで柔軟性向上、体幹のバランス強化、筋力強化、加圧エクササイズ、血流・リンパ改善がはかれます。
混合レッスン37
混合レッスン27











▼エアリアルヨガレッスン▼
<スケジュール>
・火曜日 午後 8:00~午後 9:00
・金曜日 ①午後 7:00~午後 8:00,②午後 8:30~午後 9:30
・土曜日 午後 2:30~午後 3:30
※土曜日レッスンは、初めての方・柔軟性に不安・体力に自信がない方対象の初心者向レッスンです。

◆レッスン料金◆
1回券  3,000円(税込)
4回券 10,800円(税込) 1,200円お得
3ヶ月有効(※1回あたり)2,700円(税込)
10回券 25,000円(税込) 5,000円お得
6ヶ月有効(※1回あたり)2,500円(税込)


▼キック!エクササイズ▼
<スケジュール>
毎週月曜・水曜
19:30-20:30

◆レッスン料金◆
初回チャレンジ1,000円(税込)
1回券  1,800円(税込)
4回券 6,000円(税込) 
3ヶ月有効(※1回あたり)1,500円(税込)
10回券 13,000円(税込) 
6ヶ月有効(※1回あたり)1,300円(税込)
※OASIS会員さま・小・中・高校生は毎回1,000円となります


◆お申込み方法◆
お電話にてお申込みください
電話【055-233-1189】

◆キャンセル方法◆
『レッスンの2日前(日曜含まず)朝10:00までにキャンセルの連絡』を頂きますよう、ご協力を宜しくお願い致します。
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リニューアル写真【内観写真】 (81)

<お問い合わせ先>
山梨県甲府市住吉2-3-15 →地図
電話055-233-1189
トレーニング スタジオ オアシス (OASIS)


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予約状況

こんにちは!トレーニングスタジオOASISです!

11月16日現在のレッスン予約状況です!


【キック!エクササイズ】


11月20日(月) 残り『 5枠 』

11月22日(水) 残り『 6枠 』




【エアリアルヨガ】

11月17日(金)①残り『 4枠 』
11月17日(金)②残り『 2枠 』
11月18日(土)残り『 4枠 』
11月21日(火)残り『 3枠 』



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身体をファブリック(布)にあずけ自重を使ったさまざまなポーズで柔軟性向上、体幹のバランス強化、筋力強化、加圧エクササイズ、血流・リンパ改善がはかれます。
混合レッスン
混合レッスン36











▼エアリアルヨガレッスン▼
<スケジュール>
・火曜日 午後 8:00~午後 9:00
・金曜日 ①午後 7:00~午後 8:00,②午後 8:30~午後 9:30
・土曜日 午後 2:30~午後 3:30
※土曜日レッスンは、初めての方・柔軟性に不安・体力に自信がない方対象の初心者向レッスンです。

◆レッスン料金◆
1回券  3,000円(税込)
4回券 10,800円(税込) 1,200円お得
3ヶ月有効(※1回あたり)2,700円(税込)
10回券 25,000円(税込) 5,000円お得
6ヶ月有効(※1回あたり)2,500円(税込)


▼キック!エクササイズ▼
<スケジュール>
毎週月曜・水曜
19:30-20:30

◆レッスン料金◆
初回チャレンジ1,000円(税込)
1回券  1,800円(税込)
4回券 6,000円(税込) 
3ヶ月有効(※1回あたり)1,500円(税込)
10回券 13,000円(税込) 
6ヶ月有効(※1回あたり)1,300円(税込)
※OASIS会員さま・小・中・高校生は毎回1,000円となります


◆お申込み方法◆
お電話にてお申込みください
電話【055-233-1189】

◆キャンセル方法◆
『レッスンの2日前(日曜含まず)朝10:00までにキャンセルの連絡』を頂きますよう、ご協力を宜しくお願い致します。
混合レッスン23
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OASIS予約状況

こんにちは!トレーニングスタジオOASISです!

11月13日現在のレッスン予約状況です!


【キック!エクササイズ】


11月13日(月) 残り『 4枠 』

11月15日(水) 残り『 4枠 』




【エアリアルヨガ】

11月14日(火)残り『 3枠 』
11月17日(金)①残り『 4枠 』
11月17日(金)②残り『 2枠 』
11月18日(土)残り『 4枠 』



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身体をファブリック(布)にあずけ自重を使ったさまざまなポーズで柔軟性向上、体幹のバランス強化、筋力強化、加圧エクササイズ、血流・リンパ改善がはかれます。
混合レッスン36
混合レッスン27











▼エアリアルヨガレッスン▼
<スケジュール>
・火曜日 午後 8:00~午後 9:00
・金曜日 ①午後 7:00~午後 8:00,②午後 8:30~午後 9:30
・土曜日 午後 2:30~午後 3:30
※土曜日レッスンは、初めての方・柔軟性に不安・体力に自信がない方対象の初心者向レッスンです。

◆レッスン料金◆
1回券  3,000円(税込)
4回券 10,800円(税込) 1,200円お得
3ヶ月有効(※1回あたり)2,700円(税込)
10回券 25,000円(税込) 5,000円お得
6ヶ月有効(※1回あたり)2,500円(税込)


▼キック!エクササイズ▼
<スケジュール>
毎週月曜・水曜
19:30-20:30

◆レッスン料金◆
初回チャレンジ1,000円(税込)
1回券  1,800円(税込)
4回券 6,000円(税込) 
3ヶ月有効(※1回あたり)1,500円(税込)
10回券 13,000円(税込) 
6ヶ月有効(※1回あたり)1,300円(税込)
※OASIS会員さま・小・中・高校生は毎回1,000円となります


◆お申込み方法◆
お電話にてお申込みください
電話【055-233-1189】

◆キャンセル方法◆
『レッスンの2日前(日曜含まず)朝10:00までにキャンセルの連絡』を頂きますよう、ご協力を宜しくお願い致します。
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リニューアル写真【内観写真】 (81)

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山梨県甲府市住吉2-3-15 →地図
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トレーニング スタジオ オアシス (OASIS)


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OASIS予約状況

こんにちは!トレーニングスタジオOASISです!

11月9日現在のレッスン予約状況です!


【キック!エクササイズ】


11月13日(月) 残り『 5枠 』

11月15日(水) 残り『 4枠 』




【エアリアルヨガ】


11月10日(金)①残り『 3枠 』
11月10日(金)②残り『 0枠 』
11月11日(土)残り『 1枠 』
11月14日(火)残り『 4枠 』


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身体をファブリック(布)にあずけ自重を使ったさまざまなポーズで柔軟性向上、体幹のバランス強化、筋力強化、加圧エクササイズ、血流・リンパ改善がはかれます。
混合レッスン
混合レッスン31










▼エアリアルヨガレッスン▼
<スケジュール>
・火曜日 午後 8:00~午後 9:00
・金曜日 ①午後 7:00~午後 8:00,②午後 8:30~午後 9:30
・土曜日 午後 2:30~午後 3:30
※土曜日レッスンは、初めての方・柔軟性に不安・体力に自信がない方対象の初心者向レッスンです。

◆レッスン料金◆
1回券  3,000円(税込)
4回券 10,800円(税込) 1,200円お得
3ヶ月有効(※1回あたり)2,700円(税込)
10回券 25,000円(税込) 5,000円お得
6ヶ月有効(※1回あたり)2,500円(税込)


▼キック!エクササイズ▼
<スケジュール>
毎週月曜・水曜
19:30-20:30

◆レッスン料金◆
初回チャレンジ1,000円(税込)
1回券  1,800円(税込)
4回券 6,000円(税込) 
3ヶ月有効(※1回あたり)1,500円(税込)
10回券 13,000円(税込) 
6ヶ月有効(※1回あたり)1,300円(税込)
※OASIS会員さま・小・中・高校生は毎回1,000円となります


◆お申込み方法◆
お電話にてお申込みください
電話【055-233-1189】

◆キャンセル方法◆
『レッスンの2日前(日曜含まず)朝10:00までにキャンセルの連絡』を頂きますよう、ご協力を宜しくお願い致します。
混合レッスン16

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リニューアル写真【内観写真】 (81)

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トレーニング スタジオ オアシス (OASIS)


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tag : #ヨガ #trx #トレーニング #空中ヨガ #体幹トレーニング #甲府 #ファブリックストレッチ

おはようございます!トレーニングスタジオOASISです!

11月6日現在のレッスン予約状況です!


【キック!エクササイズ】


11月6日(月) 残り『 7枠 』

11月8日(水) 残り『 5枠 』




【エアリアルヨガ】

11月7日(火)残り『 3枠 』
11月10日(金)①残り『 3枠 』
11月10日(金)②残り『 0枠 』
11月11日(土)残り『 2枠 』


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身体をファブリック(布)にあずけ自重を使ったさまざまなポーズで柔軟性向上、体幹のバランス強化、筋力強化、加圧エクササイズ、血流・リンパ改善がはかれます。
混合レッスン37
リンキッズ エアリアルヨガ トレーニングスタジオOASIS ⑧









▼エアリアルヨガレッスン▼
<スケジュール>
・火曜日 午後 8:00~午後 9:00
・金曜日 ①午後 7:00~午後 8:00,②午後 8:30~午後 9:30
・土曜日 午後 2:30~午後 3:30
※土曜日レッスンは、初めての方・柔軟性に不安・体力に自信がない方対象の初心者向レッスンです。

◆レッスン料金◆
1回券  3,000円(税込)
4回券 10,800円(税込) 1,200円お得
3ヶ月有効(※1回あたり)2,700円(税込)
10回券 25,000円(税込) 5,000円お得
6ヶ月有効(※1回あたり)2,500円(税込)


▼キック!エクササイズ▼
<スケジュール>
毎週月曜・水曜
19:30-20:30

◆レッスン料金◆
初回チャレンジ1,000円(税込)
1回券  1,800円(税込)
4回券 6,000円(税込) 
3ヶ月有効(※1回あたり)1,500円(税込)
10回券 13,000円(税込) 
6ヶ月有効(※1回あたり)1,300円(税込)
※OASIS会員さま・小・中・高校生は毎回1,000円となります


◆お申込み方法◆
お電話にてお申込みください
電話【055-233-1189】

◆キャンセル方法◆
『レッスンの2日前(日曜含まず)朝10:00までにキャンセルの連絡』を頂きますよう、ご協力を宜しくお願い致します。
混合レッスン25
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リニューアル写真【内観写真】 (81)

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電話055-233-1189
トレーニング スタジオ オアシス (OASIS)


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tag : #trx #ヨガ #トレーニング #キック!エクササイズ #空中ヨガ #エアリアルヨガ #体幹トレーニング #甲府 #ファブリックストレッチ

OASISI予約状況

おはようございます!トレーニングスタジオOASISです!

11月2日現在のレッスン予約状況です!


【キック!エクササイズ】


11月6日(月) 残り『 7枠 』

11月8日(水) 残り『 5枠 』




【エアリアルヨガ】


11月4日(土)残り『 0枠 』

11月7日(火)残り『 3枠 』
11月10日(金)①残り『 3枠 』
11月10日(金)②残り『 0枠 』
11月11日(土)残り『 2枠 』


※11月3日(金)は休講となります。11月4日(土)大嶋が代行いたします。

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身体をファブリック(布)にあずけ自重を使ったさまざまなポーズで柔軟性向上、体幹のバランス強化、筋力強化、加圧エクササイズ、血流・リンパ改善がはかれます。
混合レッスン29
リンキッズ エアリアルヨガ トレーニングスタジオOASIS ⑥









▼エアリアルヨガレッスン▼
<スケジュール>
・火曜日 午後 8:00~午後 9:00
・金曜日 ①午後 7:00~午後 8:00,②午後 8:30~午後 9:30
・土曜日 午後 2:30~午後 3:30
※土曜日レッスンは、初めての方・柔軟性に不安・体力に自信がない方対象の初心者向レッスンです。

◆レッスン料金◆
1回券  3,000円(税込)
4回券 10,800円(税込) 1,200円お得
3ヶ月有効(※1回あたり)2,700円(税込)
10回券 25,000円(税込) 5,000円お得
6ヶ月有効(※1回あたり)2,500円(税込)


▼キック!エクササイズ▼
<スケジュール>
毎週月曜・水曜
19:30-20:30

◆レッスン料金◆
初回チャレンジ1,000円(税込)
1回券  1,800円(税込)
4回券 6,000円(税込) 
3ヶ月有効(※1回あたり)1,500円(税込)
10回券 13,000円(税込) 
6ヶ月有効(※1回あたり)1,300円(税込)
※OASIS会員さま・小・中・高校生は毎回1,000円となります


◆お申込み方法◆
お電話にてお申込みください
電話【055-233-1189】

◆キャンセル方法◆
『レッスンの2日前(日曜含まず)朝10:00までにキャンセルの連絡』を頂きますよう、ご協力を宜しくお願い致します。
混合レッスン12
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リニューアル写真【内観写真】 (81)

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山梨県甲府市住吉2-3-15 →地図
電話055-233-1189
トレーニング スタジオ オアシス (OASIS)


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