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lifefitness『OASIS』

Author:lifefitness『OASIS』
トレーニング スタジオ オアシス (OASIS)|山梨県甲府市ブログです。
トレーニング スタジオ オアシスではバランス力向上・筋力向上・ダイエット(有酸素系)などさまざまな運動により「健康へのご提案」をしています。
また、山梨初であるエアリアルヨガのレッスンも行っております。
オアシスのいろいろな情報やエアヨガ予約情報などを更新していきます(^_-)-☆


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最新記事


祝3周年!!

みなさんこんにちは!

トレーニングスタジオOASISです!

この度OASISの3周年記念としてイベントを行います!

OASISで4月から運動を始めて頂ける方にお得なイベントです!



詳しくは下記ポスターをご覧ください(^-^)




3周年

リニューアル写真【内観写真】 (81)

<お問い合わせ先>
山梨県甲府市住吉2-3-15 →地図
電話055-233-1189
トレーニング スタジオ オアシス (OASIS)

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テーマ : みんなに紹介したいこと - ジャンル : ブログ

tag : #体幹トレーニング #ファブリックストレッチ #トレーニング #TRX #エアリアルヨガ #ストレッチ #甲府

予約状況!

こんにちは!

トレーニングスタジオOASISです。


今日現在のキック・エアリアルヨガのレッスン予約状況です!

【キック!エクササイズ】


4月2日(月) 残り『 8枠 』

4月4日(水)残り『 7枠 』



【エアリアルヨガ】


3月30日(金)①残り『 1枠 』
3月30日(金)②残り『 1枠 』
3月31日(土)残り『 5枠 』
4月3日(火)残り『 4枠 』





無料会員登録をしていただくとWEBから予約の希望が可能となります。また、自分の予約状況がWebから確認できます♪♪

こちらの【予約】ページから予約状況一覧が確認できます
上記のページで予約一覧を随時更新していきます!





身体をファブリック(布)にあずけ自重を使ったさまざまなポーズで柔軟性向上、体幹のバランス強化、筋力強化、加圧エクササイズ、血流・リンパ改善がはかれます。

ポールゲット3
第2回コラボ14








▼エアリアルヨガレッスン▼
<スケジュール>
・火曜日 午後 8:00~午後 9:00
・金曜日 ①午後 7:00~午後 8:00,②午後 8:30~午後 9:30
・土曜日 午後 2:30~午後 3:30
※土曜日レッスンは、初めての方・柔軟性に不安・体力に自信がない方対象の初心者向レッスンです。


◆レッスン料金◆
1回券  3,000円(税込)
4回券 10,800円(税込) 1,200円お得
3ヶ月有効(※1回あたり)2,700円(税込)
10回券 25,000円(税込) 5,000円お得
6ヶ月有効(※1回あたり)2,500円(税込)


▼キック!エクササイズ▼
<スケジュール>
毎週月曜・水曜
19:30-20:30

◆レッスン料金◆
初回チャレンジ1,000円(税込)
1回券  1,800円(税込)
4回券 6,000円(税込) 
3ヶ月有効(※1回あたり)1,500円(税込)
10回券 13,000円(税込) 
6ヶ月有効(※1回あたり)1,300円(税込)
※OASIS会員さま・小・中・高校生は毎回1,000円となります


◆お申込み方法◆
お電話にてお申込みください
電話【055-233-1189】

◆キャンセル方法◆
『レッスンの2日前(日曜含まず)朝10:00までにキャンセルの連絡』を頂きますよう、ご協力を宜しくお願い致します。
第2回コラボ34
第2回コラボ40




















リニューアル写真【内観写真】 (81)

<お問い合わせ先>
山梨県甲府市住吉2-3-15 →地図
電話055-233-1189
トレーニング スタジオ オアシス (OASIS)


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tag : #体幹トレーニング #トレーニング #空中ヨガ #ヨガ #甲府

みなさんこんにちは!

オアシスよりイベントのご案内です。

4月11日(水)・18日(水)にてウォーキング教室を開催いたします!
※両日ともに事前申し込みが必要となります
【時  間】14:30-15:30
【ウォーキングコース】荒川河川敷
【集合場所】トレーニング スタジオ オアシス (OASIS)
【参 加 費】1回参加料 500円 (税込)※オアシス会員様は無料となります。
【定  員】15名
【雨  天】中止となります
【持 ち 物】ドリンク・タオル・着替えなど
【服  装】運動のできる服装・シューズ

多くの方の参加をお待ちしております!

<お問い合わせ先>
山梨県甲府市住吉2-3-15 →地図
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ウォーキングパルピーチラシ2
ウォーキングパルピーチラシ3


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tag : #ウォーキング #体幹トレーニング #キック!エクササイズ #空中ヨガ #ストレッチ #甲府

OASIS予約状況

こんにちは!

トレーニングスタジオOASISです。


今日現在のキック・エアリアルヨガのレッスン予約状況です!

【キック!エクササイズ】


3月26日(月) 残り『 8枠 』

3月28日(水)残り『 7枠 』



【エアリアルヨガ】

3月27日(火)残り『 4枠 』
3月30日(金)①残り『 3枠 』
3月30日(金)②残り『 1枠 』
3月31日(土)残り『 6枠 』





無料会員登録をしていただくとWEBから予約の希望が可能となります。また、自分の予約状況がWebから確認できます♪♪

こちらの【予約】ページから予約状況一覧が確認できます
上記のページで予約一覧を随時更新していきます!





身体をファブリック(布)にあずけ自重を使ったさまざまなポーズで柔軟性向上、体幹のバランス強化、筋力強化、加圧エクササイズ、血流・リンパ改善がはかれます。

リンキッズ エアリアルヨガ トレーニングスタジオOASIS ⑧
リンキッズ エアリアルヨガ トレーニングスタジオOASIS ⑥







▼エアリアルヨガレッスン▼
<スケジュール>
・火曜日 午後 8:00~午後 9:00
・金曜日 ①午後 7:00~午後 8:00,②午後 8:30~午後 9:30
・土曜日 午後 2:30~午後 3:30
※土曜日レッスンは、初めての方・柔軟性に不安・体力に自信がない方対象の初心者向レッスンです。


◆レッスン料金◆
1回券  3,000円(税込)
4回券 10,800円(税込) 1,200円お得
3ヶ月有効(※1回あたり)2,700円(税込)
10回券 25,000円(税込) 5,000円お得
6ヶ月有効(※1回あたり)2,500円(税込)


▼キック!エクササイズ▼
<スケジュール>
毎週月曜・水曜
19:30-20:30

◆レッスン料金◆
初回チャレンジ1,000円(税込)
1回券  1,800円(税込)
4回券 6,000円(税込) 
3ヶ月有効(※1回あたり)1,500円(税込)
10回券 13,000円(税込) 
6ヶ月有効(※1回あたり)1,300円(税込)
※OASIS会員さま・小・中・高校生は毎回1,000円となります


◆お申込み方法◆
お電話にてお申込みください
電話【055-233-1189】

◆キャンセル方法◆
『レッスンの2日前(日曜含まず)朝10:00までにキャンセルの連絡』を頂きますよう、ご協力を宜しくお願い致します。
混合レッスン16
IMG_8212.jpg



















リニューアル写真【内観写真】 (81)

<お問い合わせ先>
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お知らせ!

こんにちは!

トレーニングスタジオOASISです。

この度OASIS専用のインスタグラムを開設しました!

今後、レッスン動画等を配信していきますのでみなさんご覧ください(^-^)

検索画面にて「トレーニングスタジオOASIS」でヒットします!!



それでは今日現在のキック・エアリアルヨガのレッスン予約状況です!

【キック!エクササイズ】


3月26日(月) 残り『 8枠 』

3月28日(水)残り『 7枠 』



【エアリアルヨガ】


3月23日(金)①残り『 4枠 』
3月23日(金)②残り『 5枠 』
3月24日(土)残り『 1枠 』
3月27日(火)残り『 5枠 』





無料会員登録をしていただくとWEBから予約の希望が可能となります。また、自分の予約状況がWebから確認できます♪♪

こちらの【予約】ページから予約状況一覧が確認できます
上記のページで予約一覧を随時更新していきます!





身体をファブリック(布)にあずけ自重を使ったさまざまなポーズで柔軟性向上、体幹のバランス強化、筋力強化、加圧エクササイズ、血流・リンパ改善がはかれます。

第2回コラボ14
第2回コラボ19






▼エアリアルヨガレッスン▼
<スケジュール>
・火曜日 午後 8:00~午後 9:00
・金曜日 ①午後 7:00~午後 8:00,②午後 8:30~午後 9:30
・土曜日 午後 2:30~午後 3:30
※土曜日レッスンは、初めての方・柔軟性に不安・体力に自信がない方対象の初心者向レッスンです。


◆レッスン料金◆
1回券  3,000円(税込)
4回券 10,800円(税込) 1,200円お得
3ヶ月有効(※1回あたり)2,700円(税込)
10回券 25,000円(税込) 5,000円お得
6ヶ月有効(※1回あたり)2,500円(税込)


▼キック!エクササイズ▼
<スケジュール>
毎週月曜・水曜
19:30-20:30

◆レッスン料金◆
初回チャレンジ1,000円(税込)
1回券  1,800円(税込)
4回券 6,000円(税込) 
3ヶ月有効(※1回あたり)1,500円(税込)
10回券 13,000円(税込) 
6ヶ月有効(※1回あたり)1,300円(税込)
※OASIS会員さま・小・中・高校生は毎回1,000円となります


◆お申込み方法◆
お電話にてお申込みください
電話【055-233-1189】

◆キャンセル方法◆
『レッスンの2日前(日曜含まず)朝10:00までにキャンセルの連絡』を頂きますよう、ご協力を宜しくお願い致します。
第2回コラボ51
第2回コラボ42



















リニューアル写真【内観写真】 (81)

<お問い合わせ先>
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OASIS予約状況

こんにちは!

トレーニングスタジオOASISです。



今日現在のキック・エアリアルヨガのレッスン予約状況です!

【キック!エクササイズ】


3月19日(月) 残り『 4枠 』

3月21日(水)は祝日のため休校となります。


【エアリアルヨガ】

3月20日(火)残り『 3枠 』
3月23日(金)①残り『 5枠 』
3月23日(金)②残り『 5枠 』
3月24日(土)残り『 2枠 』






無料会員登録をしていただくとWEBから予約の希望が可能となります。また、自分の予約状況がWebから確認できます♪♪

こちらの【予約】ページから予約状況一覧が確認できます
上記のページで予約一覧を随時更新していきます!





身体をファブリック(布)にあずけ自重を使ったさまざまなポーズで柔軟性向上、体幹のバランス強化、筋力強化、加圧エクササイズ、血流・リンパ改善がはかれます。


第2回コラボ24
第2回コラボ26






▼エアリアルヨガレッスン▼
<スケジュール>
・火曜日 午後 8:00~午後 9:00
・金曜日 ①午後 7:00~午後 8:00,②午後 8:30~午後 9:30
・土曜日 午後 2:30~午後 3:30
※土曜日レッスンは、初めての方・柔軟性に不安・体力に自信がない方対象の初心者向レッスンです。


◆レッスン料金◆
1回券  3,000円(税込)
4回券 10,800円(税込) 1,200円お得
3ヶ月有効(※1回あたり)2,700円(税込)
10回券 25,000円(税込) 5,000円お得
6ヶ月有効(※1回あたり)2,500円(税込)


▼キック!エクササイズ▼
<スケジュール>
毎週月曜・水曜
19:30-20:30

◆レッスン料金◆
初回チャレンジ1,000円(税込)
1回券  1,800円(税込)
4回券 6,000円(税込) 
3ヶ月有効(※1回あたり)1,500円(税込)
10回券 13,000円(税込) 
6ヶ月有効(※1回あたり)1,300円(税込)
※OASIS会員さま・小・中・高校生は毎回1,000円となります


◆お申込み方法◆
お電話にてお申込みください
電話【055-233-1189】

◆キャンセル方法◆
『レッスンの2日前(日曜含まず)朝10:00までにキャンセルの連絡』を頂きますよう、ご協力を宜しくお願い致します。
混合レッスン25
混合レッスン15


















リニューアル写真【内観写真】 (81)

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OASIS予約状況

こんにちは!

トレーニングスタジオOASISです。


今日現在のキック・エアリアルヨガのレッスン予約状況です!

【キック!エクササイズ】


3月19日(月) 残り『 4枠 』

3月21日(水)は祝日のため休校となります。


【エアリアルヨガ】

3月17日(土)残り『 0枠 』
3月20日(火)残り『 3枠 』
3月23日(金)①残り『 5枠 』
3月23日(金)②残り『 5枠 』
3月24日(土)残り『 4枠 』






無料会員登録をしていただくとWEBから予約の希望が可能となります。また、自分の予約状況がWebから確認できます♪♪

こちらの【予約】ページから予約状況一覧が確認できます
上記のページで予約一覧を随時更新していきます!





身体をファブリック(布)にあずけ自重を使ったさまざまなポーズで柔軟性向上、体幹のバランス強化、筋力強化、加圧エクササイズ、血流・リンパ改善がはかれます。

エアリアルヨガ 山梨 トレーニングスタジオ『OASIS』13
エアリアルヨガ 空中ヨガ トレーニング スタジオ オアシス (OASIS)





▼エアリアルヨガレッスン▼
<スケジュール>
・火曜日 午後 8:00~午後 9:00
・金曜日 ①午後 7:00~午後 8:00,②午後 8:30~午後 9:30
・土曜日 午後 2:30~午後 3:30
※土曜日レッスンは、初めての方・柔軟性に不安・体力に自信がない方対象の初心者向レッスンです。


◆レッスン料金◆
1回券  3,000円(税込)
4回券 10,800円(税込) 1,200円お得
3ヶ月有効(※1回あたり)2,700円(税込)
10回券 25,000円(税込) 5,000円お得
6ヶ月有効(※1回あたり)2,500円(税込)


▼キック!エクササイズ▼
<スケジュール>
毎週月曜・水曜
19:30-20:30

◆レッスン料金◆
初回チャレンジ1,000円(税込)
1回券  1,800円(税込)
4回券 6,000円(税込) 
3ヶ月有効(※1回あたり)1,500円(税込)
10回券 13,000円(税込) 
6ヶ月有効(※1回あたり)1,300円(税込)
※OASIS会員さま・小・中・高校生は毎回1,000円となります


◆お申込み方法◆
お電話にてお申込みください
電話【055-233-1189】

◆キャンセル方法◆
『レッスンの2日前(日曜含まず)朝10:00までにキャンセルの連絡』を頂きますよう、ご協力を宜しくお願い致します。
第2回コラボ42
第2回コラボ47


















リニューアル写真【内観写真】 (81)

<お問い合わせ先>
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予約状況!

こんにちは!

トレーニングスタジオOASISです。


今日現在のキック・エアリアルヨガのレッスン予約状況です!

【キック!エクササイズ】


3月12日(月) 残り『 1枠 』

3月14日(水) 残り『 6枠 』


【エアリアルヨガ】

3月13日(火)残り『 3枠 』
3月16日(金)①残り『 3枠 』
3月16日(金)②残り『 3枠 』
3月17日(土)残り『 1枠 』






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上記のページで予約一覧を随時更新していきます!





身体をファブリック(布)にあずけ自重を使ったさまざまなポーズで柔軟性向上、体幹のバランス強化、筋力強化、加圧エクササイズ、血流・リンパ改善がはかれます。

混合レッスン37
混合レッスン42





▼エアリアルヨガレッスン▼
<スケジュール>
・火曜日 午後 8:00~午後 9:00
・金曜日 ①午後 7:00~午後 8:00,②午後 8:30~午後 9:30
・土曜日 午後 2:30~午後 3:30
※土曜日レッスンは、初めての方・柔軟性に不安・体力に自信がない方対象の初心者向レッスンです。


◆レッスン料金◆
1回券  3,000円(税込)
4回券 10,800円(税込) 1,200円お得
3ヶ月有効(※1回あたり)2,700円(税込)
10回券 25,000円(税込) 5,000円お得
6ヶ月有効(※1回あたり)2,500円(税込)


▼キック!エクササイズ▼
<スケジュール>
毎週月曜・水曜
19:30-20:30

◆レッスン料金◆
初回チャレンジ1,000円(税込)
1回券  1,800円(税込)
4回券 6,000円(税込) 
3ヶ月有効(※1回あたり)1,500円(税込)
10回券 13,000円(税込) 
6ヶ月有効(※1回あたり)1,300円(税込)
※OASIS会員さま・小・中・高校生は毎回1,000円となります


◆お申込み方法◆
お電話にてお申込みください
電話【055-233-1189】

◆キャンセル方法◆
『レッスンの2日前(日曜含まず)朝10:00までにキャンセルの連絡』を頂きますよう、ご協力を宜しくお願い致します。
混合レッスン14
IMG_8107.jpg

















リニューアル写真【内観写真】 (81)

<お問い合わせ先>
山梨県甲府市住吉2-3-15 →地図
電話055-233-1189
トレーニング スタジオ オアシス (OASIS)


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tag : #体幹トレーニング #トレーニング #エアリアルヨガ #キック!エクササイズ #TRX #空中ヨガ #ストレッチ #甲府

こんにちは!

トレーニングスタジオOASISです。

長らくお待たせしました。

エアリアルヨガインストラクターのmiwaが本日より復帰となります(*'▽')

今後は通常通り

nao 金曜日1本目、土曜日

miwa 火曜日、金曜日2本目

となりますのでよろしくお願いいたします。

それでは今日現在のキック・エアリアルヨガのレッスン予約状況です!

【キック!エクササイズ】


3月12日(月) 残り『 7枠 』

3月14日(水) 残り『 6枠 』


【エアリアルヨガ】


3月9日(金)①残り『 3枠 』
3月9日(金)②残り『 0枠 』
3月10日(土)残り『 4枠 』
3月13日(火)残り『 3枠 』





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こちらの【予約】ページから予約状況一覧が確認できます
上記のページで予約一覧を随時更新していきます!





身体をファブリック(布)にあずけ自重を使ったさまざまなポーズで柔軟性向上、体幹のバランス強化、筋力強化、加圧エクササイズ、血流・リンパ改善がはかれます。

IMG_1209.jpg
混合レッスン45





▼エアリアルヨガレッスン▼
<スケジュール>
・火曜日 午後 8:00~午後 9:00
・金曜日 ①午後 7:00~午後 8:00,②午後 8:30~午後 9:30
・土曜日 午後 2:30~午後 3:30
※土曜日レッスンは、初めての方・柔軟性に不安・体力に自信がない方対象の初心者向レッスンです。


◆レッスン料金◆
1回券  3,000円(税込)
4回券 10,800円(税込) 1,200円お得
3ヶ月有効(※1回あたり)2,700円(税込)
10回券 25,000円(税込) 5,000円お得
6ヶ月有効(※1回あたり)2,500円(税込)


▼キック!エクササイズ▼
<スケジュール>
毎週月曜・水曜
19:30-20:30

◆レッスン料金◆
初回チャレンジ1,000円(税込)
1回券  1,800円(税込)
4回券 6,000円(税込) 
3ヶ月有効(※1回あたり)1,500円(税込)
10回券 13,000円(税込) 
6ヶ月有効(※1回あたり)1,300円(税込)
※OASIS会員さま・小・中・高校生は毎回1,000円となります


◆お申込み方法◆
お電話にてお申込みください
電話【055-233-1189】

◆キャンセル方法◆
『レッスンの2日前(日曜含まず)朝10:00までにキャンセルの連絡』を頂きますよう、ご協力を宜しくお願い致します。
IMG_8212.jpg
IMG_8189.jpg
















リニューアル写真【内観写真】 (81)

<お問い合わせ先>
山梨県甲府市住吉2-3-15 →地図
電話055-233-1189
トレーニング スタジオ オアシス (OASIS)


テーマ : みんなに紹介したいこと - ジャンル : ブログ

tag : #体幹トレーニング #ファブリックストレッチ #トレーニング #エアリアルヨガ #キック!エクササイズ #TRX #空中ヨガ #ストレッチ #ヨガ #甲府

予約状況!

こんにちは!

トレーニングスタジオOASISです。

いよいよ花粉症のシーズンが来ました…( ;∀;)

昨日から鼻水がぁ…

今月に入り大分暖かくなり、飛散する花粉の量が増えているそうです('Д')



それでは今日現在のキック・エアリアルヨガのレッスン予約状況です!

【キック!エクササイズ】


3月5日(月) 残り『 6枠 』

3月7日(水) 残り『 3枠 』


【エアリアルヨガ】


3月6日(火)残り『 2枠 』
3月9日(金)①残り『 5枠 』
3月9日(金)②残り『 0枠 』
3月10日(土)残り『 4枠 』

2・3月のエアリアルヨガのスケジュールに変更がございますのでご報告いたします。
火曜日20:00-21:00
金曜日20:30-21:30(2本目)
上記の時間帯で講師を担当していましたmiwaが都合により2月6日(火)~3月6日(火)まで不在となるため、
その間はnaoが代行レッスンを行います。
2月13日(火)、2月27日(火)、3月2日{(金)1本目2本目}は休講となります。
その他の火曜日と金曜日(2本目)のレッスンにつきましてはnaoが代行致します。


みなさまにはご迷惑おかけしまして申し訳ございません。ご理解とご協力のほどよろしくお願いいたします。



無料会員登録をしていただくとWEBから予約の希望が可能となります。また、自分の予約状況がWebから確認できます♪♪

こちらの【予約】ページから予約状況一覧が確認できます
上記のページで予約一覧を随時更新していきます!





身体をファブリック(布)にあずけ自重を使ったさまざまなポーズで柔軟性向上、体幹のバランス強化、筋力強化、加圧エクササイズ、血流・リンパ改善がはかれます。

第2回コラボ4
第2回コラボ20





▼エアリアルヨガレッスン▼
<スケジュール>
・火曜日 午後 8:00~午後 9:00
・金曜日 ①午後 7:00~午後 8:00,②午後 8:30~午後 9:30
・土曜日 午後 2:30~午後 3:30
※土曜日レッスンは、初めての方・柔軟性に不安・体力に自信がない方対象の初心者向レッスンです。


◆レッスン料金◆
1回券  3,000円(税込)
4回券 10,800円(税込) 1,200円お得
3ヶ月有効(※1回あたり)2,700円(税込)
10回券 25,000円(税込) 5,000円お得
6ヶ月有効(※1回あたり)2,500円(税込)


▼キック!エクササイズ▼
<スケジュール>
毎週月曜・水曜
19:30-20:30

◆レッスン料金◆
初回チャレンジ1,000円(税込)
1回券  1,800円(税込)
4回券 6,000円(税込) 
3ヶ月有効(※1回あたり)1,500円(税込)
10回券 13,000円(税込) 
6ヶ月有効(※1回あたり)1,300円(税込)
※OASIS会員さま・小・中・高校生は毎回1,000円となります


◆お申込み方法◆
お電話にてお申込みください
電話【055-233-1189】

◆キャンセル方法◆
『レッスンの2日前(日曜含まず)朝10:00までにキャンセルの連絡』を頂きますよう、ご協力を宜しくお願い致します。
第2回コラボ30
第2回コラボ39















リニューアル写真【内観写真】 (81)

<お問い合わせ先>
山梨県甲府市住吉2-3-15 →地図
電話055-233-1189
トレーニング スタジオ オアシス (OASIS)


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