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lifefitness『OASIS』

Author:lifefitness『OASIS』
トレーニング スタジオ オアシス (OASIS)|山梨県甲府市ブログです。
トレーニング スタジオ オアシスではバランス力向上・筋力向上・ダイエット(有酸素系)などさまざまな運動により「健康へのご提案」をしています。
また、山梨初であるエアリアルヨガのレッスンも行っております。
オアシスのいろいろな情報やエアヨガ予約情報などを更新していきます(^_-)-☆


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予約状況!

こんにちは!

トレーニングスタジオOASISです!



今日現在のキック・エアリアルヨガのレッスン予約状況です!

【キック!エクササイズ】


6月4日(月)残り『 8枠 』

6月6日(水) 残り『 6枠 』

【エアリアルヨガ】


6月1日(金)①残り『 2枠 』
6月1日(金)②残り『 5枠 』
6月2日(土)残り『 3枠 』
6月5日(火)残り『 5枠 』




無料会員登録をしていただくとWEBから予約の希望が可能となります。また、自分の予約状況がWebから確認できます♪♪

こちらの【予約】ページから予約状況一覧が確認できます
上記のページで予約一覧を随時更新していきます!





身体をファブリック(布)にあずけ自重を使ったさまざまなポーズで柔軟性向上、体幹のバランス強化、筋力強化、加圧エクササイズ、血流・リンパ改善がはかれます。
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水平










▼エアリアルヨガレッスン▼
<スケジュール>
・火曜日 午後 8:00~午後 9:00
・金曜日 ①午後 7:00~午後 8:00,②午後 8:30~午後 9:30
・土曜日 午後 2:30~午後 3:30
※土曜日レッスンは、初めての方・柔軟性に不安・体力に自信がない方対象の初心者向レッスンです。


◆レッスン料金◆
1回券  3,000円(税込)
4回券 10,800円(税込) 1,200円お得
3ヶ月有効(※1回あたり)2,700円(税込)
10回券 25,000円(税込) 5,000円お得
6ヶ月有効(※1回あたり)2,500円(税込)


▼キック!エクササイズ▼
<スケジュール>
毎週月曜・水曜
19:30-20:30

◆レッスン料金◆
初回チャレンジ1,000円(税込)
1回券  1,800円(税込)
4回券 6,000円(税込) 
3ヶ月有効(※1回あたり)1,500円(税込)
10回券 13,000円(税込) 
6ヶ月有効(※1回あたり)1,300円(税込)
※OASIS会員さま・小・中・高校生は毎回1,000円となります


◆お申込み方法◆
お電話にてお申込みください
電話【055-233-1189】

◆キャンセル方法◆
『レッスンの2日前(日曜含まず)朝10:00までにキャンセルの連絡』を頂きますよう、ご協力を宜しくお願い致します。
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混合レッスン23








リニューアル写真【内観写真】 (81)

<お問い合わせ先>
山梨県甲府市住吉2-3-15 →地図
電話055-233-1189
トレーニング スタジオ オアシス (OASIS)


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tag : #トレーニング #ストレッチ #ファブリックストレッチ #キック!エクササイズ #ヨガ #空中ヨガ #エアリアルヨガ

OASIS予約状況

こんにちは!

トレーニングスタジオOASISです!



今日現在のキック・エアリアルヨガのレッスン予約状況です!

【キック!エクササイズ】


5月28日(月)残り『 6枠 』

5月30日(水) 残り『 8枠 』

【エアリアルヨガ】

5月29日(火)残り『 6枠 』
6月1日(金)①残り『 4枠 』
6月1日(金)②残り『 6枠 』
6月2日(土)残り『 5枠 』




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第2回コラボ20
第2回コラボ22








▼エアリアルヨガレッスン▼
<スケジュール>
・火曜日 午後 8:00~午後 9:00
・金曜日 ①午後 7:00~午後 8:00,②午後 8:30~午後 9:30
・土曜日 午後 2:30~午後 3:30
※土曜日レッスンは、初めての方・柔軟性に不安・体力に自信がない方対象の初心者向レッスンです。


◆レッスン料金◆
1回券  3,000円(税込)
4回券 10,800円(税込) 1,200円お得
3ヶ月有効(※1回あたり)2,700円(税込)
10回券 25,000円(税込) 5,000円お得
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▼キック!エクササイズ▼
<スケジュール>
毎週月曜・水曜
19:30-20:30

◆レッスン料金◆
初回チャレンジ1,000円(税込)
1回券  1,800円(税込)
4回券 6,000円(税込) 
3ヶ月有効(※1回あたり)1,500円(税込)
10回券 13,000円(税込) 
6ヶ月有効(※1回あたり)1,300円(税込)
※OASIS会員さま・小・中・高校生は毎回1,000円となります


◆お申込み方法◆
お電話にてお申込みください
電話【055-233-1189】

◆キャンセル方法◆
『レッスンの2日前(日曜含まず)朝10:00までにキャンセルの連絡』を頂きますよう、ご協力を宜しくお願い致します。
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第2回コラボ38







リニューアル写真【内観写真】 (81)

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OASIS予約状況

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今日現在のキック・エアリアルヨガのレッスン予約状況です!

【キック!エクササイズ】


5月28日(月)残り『 7枠 』

5月30日(水) 残り『 8枠 』

【エアリアルヨガ】

5月25日(金)①残り『 4枠 』
5月25日(金)②残り『 2枠 』
5月26日(土)残り『 5枠 』
5月22日(火)残り『 6枠 』



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混合レッスン40
混合レッスン39








▼エアリアルヨガレッスン▼
<スケジュール>
・火曜日 午後 8:00~午後 9:00
・金曜日 ①午後 7:00~午後 8:00,②午後 8:30~午後 9:30
・土曜日 午後 2:30~午後 3:30
※土曜日レッスンは、初めての方・柔軟性に不安・体力に自信がない方対象の初心者向レッスンです。


◆レッスン料金◆
1回券  3,000円(税込)
4回券 10,800円(税込) 1,200円お得
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10回券 25,000円(税込) 5,000円お得
6ヶ月有効(※1回あたり)2,500円(税込)


▼キック!エクササイズ▼
<スケジュール>
毎週月曜・水曜
19:30-20:30

◆レッスン料金◆
初回チャレンジ1,000円(税込)
1回券  1,800円(税込)
4回券 6,000円(税込) 
3ヶ月有効(※1回あたり)1,500円(税込)
10回券 13,000円(税込) 
6ヶ月有効(※1回あたり)1,300円(税込)
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◆お申込み方法◆
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混合レッスン23
混合レッスン16






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5/23 6

5/23 2


本日のウォーキング教室は雨のため休校となりました。。。( ;∀;)


次回ご案内です!!

次はきっと晴れる!!

ご興味ある方は是非ご参加ください!!

ウォーキング 6月チラシ

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tag : (株)浅川鍼灸整骨院 #体幹トレーニング #エアリアルヨガ #キック!エクササイズ #空中ヨガ #TRX #ウォーキング#体幹トレーニング

OASIS予約状況

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今日現在のキック・エアリアルヨガのレッスン予約状況です!

【キック!エクササイズ】


5月21日(月)残り『 6枠 』

5月23日(水) 残り『 7枠 』

【エアリアルヨガ】

5月22日(火)残り『 4枠 』
5月25日(金)①残り『 4枠 』
5月25日(金)②残り『 2枠 』
5月26日(土)残り『 5枠 』




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リンキッズ エアリアルヨガ トレーニングスタジオOASIS ⑨







▼エアリアルヨガレッスン▼
<スケジュール>
・火曜日 午後 8:00~午後 9:00
・金曜日 ①午後 7:00~午後 8:00,②午後 8:30~午後 9:30
・土曜日 午後 2:30~午後 3:30
※土曜日レッスンは、初めての方・柔軟性に不安・体力に自信がない方対象の初心者向レッスンです。


◆レッスン料金◆
1回券  3,000円(税込)
4回券 10,800円(税込) 1,200円お得
3ヶ月有効(※1回あたり)2,700円(税込)
10回券 25,000円(税込) 5,000円お得
6ヶ月有効(※1回あたり)2,500円(税込)


▼キック!エクササイズ▼
<スケジュール>
毎週月曜・水曜
19:30-20:30

◆レッスン料金◆
初回チャレンジ1,000円(税込)
1回券  1,800円(税込)
4回券 6,000円(税込) 
3ヶ月有効(※1回あたり)1,500円(税込)
10回券 13,000円(税込) 
6ヶ月有効(※1回あたり)1,300円(税込)
※OASIS会員さま・小・中・高校生は毎回1,000円となります


◆お申込み方法◆
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OASIS予約状況

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今日現在のキック・エアリアルヨガのレッスン予約状況です!

【キック!エクササイズ】


5月21日(月)残り『 6枠 』

5月23日(水) 残り『 7枠 』

【エアリアルヨガ】


5月18日(金)①残り『 3枠 』
5月18日(金)②残り『 1枠 』
5月19日(土)残り『 5枠 』
5月22日(火)残り『 4枠 』



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第2回コラボ24
第2回コラボ15
















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<スケジュール>
・火曜日 午後 8:00~午後 9:00
・金曜日 ①午後 7:00~午後 8:00,②午後 8:30~午後 9:30
・土曜日 午後 2:30~午後 3:30
※土曜日レッスンは、初めての方・柔軟性に不安・体力に自信がない方対象の初心者向レッスンです。


◆レッスン料金◆
1回券  3,000円(税込)
4回券 10,800円(税込) 1,200円お得
3ヶ月有効(※1回あたり)2,700円(税込)
10回券 25,000円(税込) 5,000円お得
6ヶ月有効(※1回あたり)2,500円(税込)


▼キック!エクササイズ▼
<スケジュール>
毎週月曜・水曜
19:30-20:30

◆レッスン料金◆
初回チャレンジ1,000円(税込)
1回券  1,800円(税込)
4回券 6,000円(税込) 
3ヶ月有効(※1回あたり)1,500円(税込)
10回券 13,000円(税込) 
6ヶ月有効(※1回あたり)1,300円(税込)
※OASIS会員さま・小・中・高校生は毎回1,000円となります


◆お申込み方法◆
お電話にてお申込みください
電話【055-233-1189】

◆キャンセル方法◆
『レッスンの2日前(日曜含まず)朝10:00までにキャンセルの連絡』を頂きますよう、ご協力を宜しくお願い致します。
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混合レッスン16



























リニューアル写真【内観写真】 (81)

<お問い合わせ先>
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みなさんこんにちは!

トレーニングスタジオOASISです!

昨日開催されたウォーキング教室のご報告です('ω')ノ

ウォーキング教室史上初めて?天気の心配をせず開催できました(笑)



小瀬スポーツ公園にて、緑に囲まれとてもすがすがしい気分(*'▽')
ウォーキング5/16 15
ウォーキング5/16 16

ウォーキング5/16 1
ウォーキング5/16 2
ウォーキング5/16 4


ストレッチや筋力トレーニングも取り入れて…

ウォーキング5/16 10
ウォーキング5/16 14
ウォーキング5/16 11
ウォーキング5/16 13
ウォーキング5/16 12

今回も楽しくいい汗を流すことができました(^^♪
ご興味がある方はぜひご参加ください!!



5月23日(水)にてウォーキング教室を開催いたします!
※事前申し込みが必要となります
【時  間】14:30-15:30
【ウォーキングコース】小瀬スポーツ公園
【集合場所】現地集合
【参 加 費】1回参加料 500円 (税込)※オアシス会員様は無料となります。
【定  員】10名
【雨  天】中止となります
【持 ち 物】ドリンク・タオル・着替えなど
【服  装】運動のできる服装・シューズ

多くの方の参加をお待ちしております!




<お問い合わせ先>
山梨県甲府市住吉2-3-15 →地図
電話055-233-1189
トレーニング スタジオ オアシス (OASIS)

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tag : #ウォーキング#体幹トレーニング #エアリアルヨガ #ファブリックストレッチ #トレーニング #ストレッチ #TRX

OASIS予約状況

こんにちは!

トレーニングスタジオOASISです!


今日現在のキック・エアリアルヨガのレッスン予約状況です!

【キック!エクササイズ】


5月14日(月)残り『 7枠 』

5月16日(水) 残り『 6枠 』

【エアリアルヨガ】


5月15日(火)残り『 6枠 』
5月18日(金)①残り『 4枠 』
5月18日(金)②残り『 1枠 』
5月19日(土)残り『 5枠 』




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身体をファブリック(布)にあずけ自重を使ったさまざまなポーズで柔軟性向上、体幹のバランス強化、筋力強化、加圧エクササイズ、血流・リンパ改善がはかれます。
第2回コラボ19
第2回コラボ18















▼エアリアルヨガレッスン▼
<スケジュール>
・火曜日 午後 8:00~午後 9:00
・金曜日 ①午後 7:00~午後 8:00,②午後 8:30~午後 9:30
・土曜日 午後 2:30~午後 3:30
※土曜日レッスンは、初めての方・柔軟性に不安・体力に自信がない方対象の初心者向レッスンです。


◆レッスン料金◆
1回券  3,000円(税込)
4回券 10,800円(税込) 1,200円お得
3ヶ月有効(※1回あたり)2,700円(税込)
10回券 25,000円(税込) 5,000円お得
6ヶ月有効(※1回あたり)2,500円(税込)


▼キック!エクササイズ▼
<スケジュール>
毎週月曜・水曜
19:30-20:30

◆レッスン料金◆
初回チャレンジ1,000円(税込)
1回券  1,800円(税込)
4回券 6,000円(税込) 
3ヶ月有効(※1回あたり)1,500円(税込)
10回券 13,000円(税込) 
6ヶ月有効(※1回あたり)1,300円(税込)
※OASIS会員さま・小・中・高校生は毎回1,000円となります


◆お申込み方法◆
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電話【055-233-1189】

◆キャンセル方法◆
『レッスンの2日前(日曜含まず)朝10:00までにキャンセルの連絡』を頂きますよう、ご協力を宜しくお願い致します。
第2回コラボ47
第2回コラボ51



























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みなさんこんにちは!

トレーニングスタジオOASISです!

昨日開催されたウォーキング教室のご報告です('ω')ノ

当日は午後から晴れ間もでて快適に行えました!


ウォーキング4
ウォーキング3

小瀬スポーツ公園にて、緑に囲まれとてもすがすがしい気分(*'▽')

ウォーキング2
ウォーキング5

歩く途中でストレッチや筋力トレーニングをしました!!

ウォーキング7
ウォーキング13
ウォーキング1


5月16日(水)23日(水)にてウォーキング教室を開催いたします!
※事前申し込みが必要となります
【時  間】14:30-15:30
【ウォーキングコース】小瀬スポーツ公園
【集合場所】現地集合
【参 加 費】1回参加料 500円 (税込)※オアシス会員様は無料となります。
【定  員】10名
【雨  天】中止となります
【持 ち 物】ドリンク・タオル・着替えなど
【服  装】運動のできる服装・シューズ

多くの方の参加をお待ちしております!




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予約状況!

こんにちは!

トレーニングスタジオOASISです。

みなさんゴールデンウィークは楽しめましたか?('ω')ノ

OASISでは本日より営業再開です。

レッスンの空き枠はまだございますので夏に向けていい汗を流しませんか?



それでは今日現在のキック・エアリアルヨガのレッスン予約状況です!

【キック!エクササイズ】


5月7日(月)残り『 7枠 』

5月9日(水) 残り『 7枠 』

【エアリアルヨガ】


5月8日(火)残り『 3枠 』
5月11日(金)①残り『 0枠 』
5月11日(金)②残り『 2枠 』
5月12日(土)残り『 3枠 』




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こちらの【予約】ページから予約状況一覧が確認できます
上記のページで予約一覧を随時更新していきます!





身体をファブリック(布)にあずけ自重を使ったさまざまなポーズで柔軟性向上、体幹のバランス強化、筋力強化、加圧エクササイズ、血流・リンパ改善がはかれます。
ポールゲット4
第2回コラボ21














▼エアリアルヨガレッスン▼
<スケジュール>
・火曜日 午後 8:00~午後 9:00
・金曜日 ①午後 7:00~午後 8:00,②午後 8:30~午後 9:30
・土曜日 午後 2:30~午後 3:30
※土曜日レッスンは、初めての方・柔軟性に不安・体力に自信がない方対象の初心者向レッスンです。


◆レッスン料金◆
1回券  3,000円(税込)
4回券 10,800円(税込) 1,200円お得
3ヶ月有効(※1回あたり)2,700円(税込)
10回券 25,000円(税込) 5,000円お得
6ヶ月有効(※1回あたり)2,500円(税込)


▼キック!エクササイズ▼
<スケジュール>
毎週月曜・水曜
19:30-20:30

◆レッスン料金◆
初回チャレンジ1,000円(税込)
1回券  1,800円(税込)
4回券 6,000円(税込) 
3ヶ月有効(※1回あたり)1,500円(税込)
10回券 13,000円(税込) 
6ヶ月有効(※1回あたり)1,300円(税込)
※OASIS会員さま・小・中・高校生は毎回1,000円となります


◆お申込み方法◆
お電話にてお申込みください
電話【055-233-1189】

◆キャンセル方法◆
『レッスンの2日前(日曜含まず)朝10:00までにキャンセルの連絡』を頂きますよう、ご協力を宜しくお願い致します。
第2回コラボ43
第2回コラボ42


























リニューアル写真【内観写真】 (81)

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