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lifefitness『OASIS』

Author:lifefitness『OASIS』
トレーニング スタジオ オアシス (OASIS)|山梨県甲府市ブログです。
トレーニング スタジオ オアシスではバランス力向上・筋力向上・ダイエット(有酸素系)などさまざまな運動により「健康へのご提案」をしています。
また、山梨初であるエアリアルヨガのレッスンも行っております。
オアシスのいろいろな情報やエアヨガ予約情報などを更新していきます(^_-)-☆


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みなさんこんにちは!
昨日行われたウォーキングのご報告をいたします!

当日は曇り空で一時はどうなるかと不安になりましたが、日ごろの行いが良いからか?(笑)
出発後は次第にお天気も回復してきました(*'▽')


まず初めに呼吸法や膝・腰の負担を軽減する歩き方(フォーム)の確認をし、練習を行い
春の景色を楽しみながら約1時間ウォーキングを行いました。
日ごろの室内とはまた違う爽快感があるとお客様の感想を頂きました(^-^)

尚、4月18日(水)14:30より第2回ウォーキング教室を開催いたします。
まだ予約に空きが若干名ありますのでご興味がある方はぜひご参加ください!
詳しくは下記お問い合わせ先までお願いいたします。

ウォーキング17

ウォーキング3

ウォーキング13
ウォーキング5
ウォーキング4

ウォーキング9



4月18日(水)にてウォーキング教室を開催いたします!
※事前申し込みが必要となります
【時  間】14:30-15:30
【ウォーキングコース】荒川河川敷
【集合場所】トレーニング スタジオ オアシス (OASIS)
【参 加 費】1回参加料 500円 (税込)※オアシス会員様は無料となります。
【定  員】15名
【雨  天】中止となります
【持 ち 物】ドリンク・タオル・着替えなど
【服  装】運動のできる服装・シューズ

多くの方の参加をお待ちしております!

<お問い合わせ先>
山梨県甲府市住吉2-3-15 →地図
電話055-233-1189
トレーニング スタジオ オアシス (OASIS)


ウォーキングパルピーチラシ2
ウォーキングパルピーチラシ3


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テーマ : みんなに紹介したいこと - ジャンル : ブログ

tag : #トレーニング #ウォーキング #エアリアルヨガ #TRX #空中ヨガ #キック!エクササイズ #ヨガ

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