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lifefitness『OASIS』

Author:lifefitness『OASIS』
トレーニング スタジオ オアシス (OASIS)|山梨県甲府市ブログです。
トレーニング スタジオ オアシスではバランス力向上・筋力向上・ダイエット(有酸素系)などさまざまな運動により「健康へのご提案」をしています。
また、山梨初であるエアリアルヨガのレッスンも行っております。
オアシスのいろいろな情報やエアヨガ予約情報などを更新していきます(^_-)-☆


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みなさんこんにちは!
昨日行われたウォーキングのご報告をいたします!

前日から雨が降っていましたが、お昼ごろには止み、午後からは晴れ、とても気持ちよくウォーキングできました。

一度オアシスに集合し、呼吸法や膝・腰の負担を軽減する歩き方(フォーム)の確認をし、練習を行い
出発し、景色を楽しみながら約1時間ウォーキングを行いました。
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尚、5月9日16日23日ウォーキング教室を開催いたします。
ご興味がある方はぜひご参加ください!
詳しくは下記お問い合わせ先までお願いいたします。





5月9日(水)16日(水)23日(水)にてウォーキング教室を開催いたします!
※事前申し込みが必要となります
【時  間】14:30-15:30
【ウォーキングコース】小瀬スポーツ公園
【集合場所】現地集合
【参 加 費】1回参加料 500円 (税込)※オアシス会員様は無料となります。
【定  員】10名
【雨  天】中止となります
【持 ち 物】ドリンク・タオル・着替えなど
【服  装】運動のできる服装・シューズ

多くの方の参加をお待ちしております!

<お問い合わせ先>
山梨県甲府市住吉2-3-15 →地図
電話055-233-1189
トレーニング スタジオ オアシス (OASIS)





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テーマ : みんなに紹介したいこと - ジャンル : ブログ

tag : #ウォーキング#体幹トレーニング #エアリアルヨガ #トレーニング #ファブリックストレッチ #空中ヨガ #キック!エクササイズ #ストレッチ #TRX #甲府

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