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lifefitness『OASIS』

Author:lifefitness『OASIS』
トレーニング スタジオ オアシス (OASIS)|山梨県甲府市ブログです。
トレーニング スタジオ オアシスではバランス力向上・筋力向上・ダイエット(有酸素系)などさまざまな運動により「健康へのご提案」をしています。
また、山梨初であるエアリアルヨガのレッスンも行っております。
オアシスのいろいろな情報やエアヨガ予約情報などを更新していきます(^_-)-☆


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こんにちは!トレーニングスタジオOASISの清原です!

気温も上がってきて桜の開花も一気に進みましたね!

しかしコロナウイルスの流行がまだ収まっておらず、東京では不要不急の外出は控えるよう指示が出たので、県内でも外出する際はマスクを必ず着用するようにして下さい。

トレーニングスタジオOASIS内でも引き続きマスク着用と、換気、マシン機器などにはアルコール消毒をし、念入りに対策を講じています。

皆さんも家にいる際は換気を心掛けるようにして下さいね!!

また人混みに行く際は必ずマスクを着用するようにしてくださいね!


引き続き個別でのトレーニング指導等も賜っております。
どうぞ、この機会にお悩み事、ご相談に対して親切丁寧に対応さえていただいております。

最近では、小、中学生の個別メニュー指導など積極的に行っています。
体感が弱く、体軸が安定しなくてフォームが安定しないとか、、、
スポーツ中におなかが出っ張ってしまうとか、、、
そこで体感トレーニングなどで身体の軸をしっかりつけようと日々楽しくトレーニングを行っています。


さて、4月のトレーニングスタジオOASISの診療日程を掲載いたします。 
IMG_0003_20200330134842ced.jpg

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